Systemische Beratung

Wir kennen es alle: Probleme können uns Schlaf- und Lebensfreude rauben. Immer wieder von allen Seiten beleuchtet drehen wir uns im Kreis und es scheint keine Lösung zu geben.

Was zunächst als kleines Ärgernis begann, weitet sich aus und kann uns in Gefühle von Hilflosigkeit, Wut oder Isolation bringen.

Auch die Erkenntnis, wer oder was der Verursacher sein könnte, hilft nicht. Die notwendige Lösung scheint in weiter Ferne.

In solchen oder ähnlich undurchsichtigen oder verfahren erscheinenden Situationen möchte ich Ihnen meine „Systemische Beratung“ anbieten.

Systemische Beratung ist dadurch gekennzeichnet, dass sie sich an den Bedürfnissen und Ressourcen eines Menschen orientiert.

In der Überzeugung, dass jedes Verhalten einer Person innerhalb eines bestimmten Kontextes sinnvoll ist, vollzieht sich die Suche nach einer für den Klienten passenden Lösung in einem wertschätzenden Dialog.

Die Hilfe, die ich Ihnen anbieten möchte, vollzieht sich in folgenden Schritten:

1. Benennung des Problems: „Wo drückt der Schuh?“
2. Sammeln von Informationen, die für Ihr Anliegen relevant sind: „Seit wann besteht das Problem?“, „Welche Personen sind involviert?“, „Welche Abhängigkeitsverhältnisse sind zu berücksichtigen?“
3. Ordnen und Hierarchisieren der Informationen: „Welche der genannten Aspekte und Zusammenhänge bedürfen besonderer Beachtung?“ „Gibt es einen Teilbereich des Problems der zuerst bearbeitet werden sollte?“
4. Ergänzen: „Welche weiterführenden Informationen sind zur Klärung außerdem wichtig?“
5. Blickwechsel vollziehen: „Welche Neubeurteilung der Situation könnte sich durch die Erweiterung der Perspektive ergeben?“ „Welche veränderte Wahrnehmung des Problems kann durch einen Perspektivwechsel oder das Einnehmen einer Metaebene vollzogen werden?“
6. Lösungen finden: „Welche Aspekte des Problems können Sie selbst direkt beeinflussen?“ „Welche Lösungen benötigen das Mitwirken Dritter?“ „Welche Bedingungen sind nicht veränderbar?“
7. Konkrete Umsetzung: „Welche Teilschritte sind für die Umsetzung hilfreich?“ „Welche Unterstützung benötigen Sie über die Beratung hinaus?“ „Welche Ressourcen können aktiviert werden?“

Systemisch orientierte Beratung ist ein lösungsorientiertes Vorgehen. Durch geeignete Methoden werden mit dem Klienten mögliche Lösungsansätze entwickelt.

Grundidee dabei ist, dass jede Person die für sie selbst passenden Lösungen eines Problems bereits in sich trägt, aber diese für ihn noch nicht greifbar sind.

Die Entscheidung darüber, inwieweit ein Thema vertieft werden soll, liegt zu jeder Zeit in der Hand des Klienten.

Visualisierung, Imagination und Perspektivwechsel lassen Zusammenhänge klar hervortreten. Um ganzheitliches Erfassen des Themas zu gewährleisten wird nicht nur die ‚erkennende Ebene’, sondern auch die ‚Erlebnisebene’ mit einbezogen.

Im gemeinsamen weiteren Prozess wird konkret gemacht, welche eigenen Möglichkeiten zur Lösung des Problem nutzbar gemacht werden können. Die Aufsplitterung in kleine, begleitete Schritte unterstützt einen Lösungsprozess, dessen Tempo der Klient selbst bestimmt.